Vinyasa Flow


Vinyasa Flow è una forma di yoga dinamico, che collega corpo mente e respiro attraverso il fluire di asana in sequenza. La pratica non segue una serie predefinita e quindi le classi sono sempre diverse.
Le transizioni da una postura all’altra avvengono seguendo il flusso del respiro, nel rispetto di un movimento consapevole.
L’attenzione agli allineamenti del corpo e la fluidità dei movimenti dinamici aiutano a creare una meditazione in movimento che porta ad un benessere fisico, mentale ed energetico.

Martedì dalle 19.30 alle 21
con Enzo Procopio e Maddalena Borasio
Clicca qui per prenotare la tua lezione di prova di Danza/Yoga  oppure scarica il PDF

I° trimestre:
Dal 1 ottobre al 20 dicembre 2019
Tutti i martedì inclusi

II° trimestre:
Dal 13 gennaio al 31 marzo 2020
Tutti i martedì inclusi

III° trimestre:
Dal 1 aprile al 30 giugno 2020
Tutti i martedì inclusi
ESCLUSI martedì 21 aprile, martedì 28 aprile e martedì 2 giugno

Costi 2019 - 2020
Trimestrale solo Vinyasa Flow Yoga euro 170
Trimestrale Danza Contemporanea e Vinyasa Flow Yoga euro 290
Lezione singola Vinyasa Flow Yoga euro 20, prenotazione obbligatoria via mail entro 24 ore prima.

 

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