Gli asana non costituiscono l’essenza dello Yoga.
Judith Hanson Lasater,
La sensazione che resta nella mente, nel corpo e nei nostri cuori
dopo averli praticati… quello è Yoga.
While I dance I can not judge,
I can not hate,
I can not separate myself from life.
I can only be joyful and whole.
This is why I dance.
Strenght doesn't come fron what you can do.
It comes from overcoming the things you once thought you couldn't.
Ashley Greene,
